Абдукодирова Дилобарбану Эркинжон кизи родилась 08.02.1992 года в Багдадском районе Ферганской области. По национальности узбечка. Является гражданкой Республики Узбекистан.
В 1999–2010 годах окончила общеобразовательную школу №26 Багдадского района. В 2018–2023 годах обучалась в Чирчикском государственном педагогическом университете, на факультете дошкольного образования, по направлению «Дошкольное образование».
С 2019 по 2024 год работала в Чирчикском государственном педагогическом университете, на факультете гуманитарных наук, в должности заведующей кабинетом кафедры социальных наук. В 2024 году занимала должность советника директора в Чирчикском медицинском техникуме ООО.
В 2023–2024 годах окончила магистратуру Университета точных и социальных наук по специальности «Психология (виды деятельности)». С 2024 года по настоящее время работает преподавателем кафедры психологии Чирчикского государственного педагогического университета.
Замужем, имеет двое детей.
Публицистический текст (русский язык)
Дилобарбону Абдукодирова Преподаватель кафедры психологии Чирчикского государственного педагогического университета
В рамках международных научных конференций мной были представлены тезисы, посвящённые актуальным проблемам эмоционального развития и творческого потенциала студентов. В частности, тема «Роль эмоционального творчества в принятии решений студентами» была опубликована в материалах Международной конференции по естественным и социально-гуманитарным наукам (том 1, выпуск 7, страницы 27–30).
Ссылка на публикацию:
Также мной опубликованы научные статьи в национальных и международных рецензируемых изданиях. В частности, в журнале «Mug‘allim» (15.10.2024) опубликована статья на тему «Развитие качеств эмоциональной креативности у студентов», которая посвящена проблемам формирования эмоциональной компетентности и творческого мышления у будущих педагогов.
Ссылка на публикацию:
В отечественных научных журналах также опубликована статья «Преодоление психологического стресса у студентов» (Журнал YOPA, 2025, №2). Данная работа раскрывает психологические механизмы стрессоустойчивости и предлагает практические рекомендации по снижению уровня тревожности у обучающихся.
Ссылка на публикацию:
В международных научных журналах также опубликована статья «Психологические особенности креативности у дошкольников» в издании Modern American Journal of Social Sciences and Humanities (USA Journals). Эта работа направлена на исследование творческого потенциала детей дошкольного возраста и факторов, влияющих на его развитие.
Ссылка на публикацию:
Моя научно-исследовательская деятельность направлена на изучение психологических основ творческого мышления, эмоциональной компетентности и стрессоустойчивости у учащихся и студентов. Полученные результаты позволяют разрабатывать эффективные методики и программы, способствующие развитию эмоционального интеллекта и творческого потенциала в образовательной среде.
Проект «ТРЕНЕР-ПСИХОЛОГ» (Психопрофилактика)
Руководитель проекта: Абдукодирова Дилобарбону Эркинжон кизи Количество участников проекта: 17 студентов
Проект «Тренер-психолог» направлен на психопрофилактику и формирование устойчивых психологических навыков у студентов. В рамках проекта проводятся психологические тренинги, которые помогают предотвращать ряд актуальных проблем, с которыми сталкиваются молодые люди в учебной и социальной среде.
Психологические тренинги способствуют предотвращению следующих проблем:
1. Синдром стресса и усталости Тренинги обучают методам управления стрессом, техникам восстановления и поддержания эмоционального равновесия. В результате снижается риск развития хронического стресса, депрессии и профессионального «выгорания» в будущем.
2. Трудности в общении и социальной адаптации Участники осваивают навыки работы в коллективе, разрешения конфликтов и эффективной коммуникации. Это помогает предотвратить социальную изоляцию, семейные и трудовые конфликты в дальнейшем.
3. Неуверенность в себе и низкая мотивация Тренинги направлены на осознание личностных ресурсов, постановку целей и повышение мотивации. Благодаря этому снижается вероятность возникновения пассивности, страха неудачи и заниженной самооценки.
4. Трудности в эмоциональной регуляции Психологические занятия учат контролю эмоций и предотвращению импульсивных решений. Это способствует снижению риска агрессивного поведения, семейного насилия и зависимости от вредных привычек (например, курения или алкоголизма).
5. Неуспешность в учебной и профессиональной деятельности Тренинги развивают навыки тайм-менеджмента, концентрации внимания, творческого мышления и принятия решений в сложных ситуациях. В результате повышается успеваемость и эффективность будущей профессиональной деятельности.
6. Проблемы в семейной и личной жизни Занятия укрепляют навыки взаимного уважения, эмпатии и конструктивного разрешения конфликтов. Это помогает снизить вероятность разводов, семейных недоразумений и воспитательных трудностей.
7. Профилактика психологических заболеваний Проект способствует развитию самопознания и здорового мышления, что предотвращает развитие тревожных расстройств, депрессии и фобий.
NEUROGRAPHICS – КАРТА ПОДСОЗНАНИЯ
Нейрографические сессии помогают предотвратить следующие проблемы в будущем:
1. Снижение стресса и тревожности
Участники учатся управлять нагрузкой, возникающей в учебе, работе или личной жизни, а также восстанавливать эмоциональное равновесие.
2. Трудности в принятии решений
Сессии помогают принимать более уверенные решения в сложных жизненных ситуациях, таких как выбор карьеры или жизненного пути.
3. Мотивация и саморазвитие
Нейрографика способствует ясному постановлению целей и укреплению внутренних ресурсов, необходимых для их достижения.
4. Проблемы в отношениях
Осваивая навыки управления эмоциями, участники улучшают отношения с семьей, друзьями и коллегами.
5. Психосоматические проблемы
Сессии помогают уменьшить физический дискомфорт, вызванный психическим напряжением, например головные боли, бессонницу и хроническую усталость.
6. Развитие творческого мышления
Нейрографические практики развивают инновационное мышление и улучшают способность находить решения в новых проектах и творческих задачах.
7. Самопознание и уверенность в себе
Участники учатся преодолевать внутренние барьеры и принимать более самостоятельные и уверенные решения в будущем.
