ПОЛЗЫ БЕГ И ХОДЬБА С ПОМОЩЬЮ КЛАСТЕРНЫХ ТЕХНОЛОГИИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВИЯ СТУДЕНТОВ.
QR-код:
Загрузки
Ходьба - самый легкий из всех видов спорта. На нее не нужно затрачивать много энергии, а эффект довольно высок. Ходьба действует на организм оздоровительно, поднимает мышечный тонус, укрепляет костную ткань, развивает координацию движений, стимулирует обмен веществ.
