РОЛЬ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ СТУДЕНТА С ПОМОЩЬЮ СПОРТИВНО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО КЛАСТЕРА
QR-код:
Загрузки
Ходьба - самый легкий из всех видов спорта. На нее не нужно затрачивать много энергии, а эффект довольно высок. Ходьба действует на
организм оздоровительно, поднимает мышечный тонус, укрепляет костную ткань, развивает координацию движений, стимулирует обмен веществ.
