KURASH HARAKATLARI TEXNIKA VA TAKTIKASI O‘RGATISH M ETODIKASI
QR Code:
Downloads
Kurash harakatlari kurashchining turish holatlari, gilam bo‘ylab siljish harakatlari, qo‘l va oyoq hamda gavda bilan harakatlar va uloqtirish harakatlari texnikasidan iborat bo‘lsa, bellashuv jarayonlarida kurash harakatlarini va uloqtirishlarni samarali bajara olish qobiliyati hujum va himoya taktikalari deb tushuniladi.
