"Ilm – insonni yuksaklikka olib boradigan yoʻldir." — Alisher Navoiy

Universitet kutubxonasi

5-7-Sinf o'quvchilarida chidamlilikni rivojlantirish texnologiyasi

5-7-Sinf o'quvchilarida chidamlilikni rivojlantirish texnologiyasi

  • Muallif: I. Choriyev
  • Yil: 2023
  • Tavsif: Belbog'li kurashda raqibga nisbatan oyoqlar bilan harakatlanish man etiladi: chalish, oyoqni bosish, ilib olish, tizzaga bukish, oyoqlarni ushlab olish va hokazo. Ushbu maqolada kurash tushish qoidalari, harakatlar tartibi, ya'ni raqib belbog'idan qo'lni uzish, raqibni koʻtarmasdan yiqitish, beldan yiqitish va gilamdan tashqariga yiqitishlar ham mumkin emasligi va qoidaga ko'ra, raqibni belbog'idan ushlash an'anaviy usulda bo'lishi toʻg'risida ma'lumotlar berilgan.
  • Kategoriya: Maqolalar
  • Bo‘lim: Sport va sog‘lom turmush tarzi
  • Til: O'zbek
  • Sahifalar soni: 8
  • ISBN: 2181-7839
  • Ko'rishlar: 128
  • Teglar: mashq yakka kuch chalish pahlavon
  • Kalit so'zlar: Belbog'li kurash raqib gilam hakam
Yuklab olishlar

Qoidaga ko'ra, raqibni belbog'idan ushlash an'anaviy usulda bo'ladi. Kurashchilar gilamning markaziga turishadi, har biri o'ziga qulay bo'lgan vaziyatda turadi, keyin har ikkalasi ham raqibining chap tomoni orqasiga o'ng qo'llarini olib borib belbog'dan ushlashadi.